二、了解起诉原因

我需要了解中银消费公司起诉我的原因。我需要查看法院传票上的内容，了解起诉的具体事由和要求。这样可以帮助我更好地准备应对起诉，找到合适的辩护理由。

三、寻求法律援助

面对起诉，我需要及时寻求法律援助。可以咨询专业律师，让他们帮助我分析案情，提供法律建议。如果经济条件允许，可以考虑雇佣律师代理案件，这样可以更好地保护自己的权益。

四、准备相关证据

在面对起诉时，我需要准备相关证据来支持自己的辩护。可以收集相关的合同、交易记录、通讯记录等，作为自己的辩护材料。这样可以更有利于自己的辩护，提高胜诉的可能性。

五、参加庭审

如果起诉进入庭审阶段，我需要准时参加庭审，并且保持冷静和理性。在庭审中，我需要认真听取法官的询问，如实陈述自己的情况，提供相关证据支持自己的主张。可以借助律师的帮助，进行辩护和答辩。

六、尊重法院判决

无论最终的判决结果如何，我需要尊重法院的判决。如果败诉，我可以考虑上诉，但需要在法定期限内提出上诉申请。如果胜诉，我需要及时向法院申请执行，保障自己的权益。

面对中银消费公司的起诉，我需要冷静应对，保持理性，寻求法律援助，准备相关证据，积极参加庭审，尊重法院判决。希望这些经验和建议能够帮助到其他面临类似情况的人，让大家能够更好地应对起诉，保护自己的合法权益。